Ressourcen

Ali hat einen Podcast und Youtube Channel, indem er sei­ne Erfahrungen teilt und span­nen­de Persönlichkeiten inter­viewt. Dabei geht es z.B. um pro­duk­ti­ver wer­den, ein Unternehmen auf­bau­en, glück­lich wer­den, etc.. Er teilt wert­vol­les Wissen kom­plett kos­ten­los und ich habe schon viel von ihm gelernt.

Eine Sammlung der bes­ten Bücher, die mich auf mei­nem Weg beglei­tet haben fin­dest du hier. Mir haben nicht nur Bücher aus der Trainingswissenschaft wei­ter­ge­hol­fen. Die Themen rei­chen von Buddhismus und Meditation zu Flow, Dopamin, Suchttherapie, etc..

Mit Nil fin­det man den Flow. Nil gibt Soft-Akrobatik Kurse — mitt­ler­wei­le in ver­schie­de­nen Ländern und Städten. Seine Home Base ist München. Ich habe schon öfter bei Nil´s Stunden mit­ge­macht und jedes Mal wert­vol­les mit­ge­nom­men. Auch die Art und Weise, wie er Workshops lei­tet ist inspi­rie­rend und schön. Außerdem bie­tet Nil Online Programme & Coaching an.

Eric ist natu­ral Bodybuilder, Kraftsportler und Sportwissenschaftler. Er hat unglaub­lich viel Wissen in den genann­ten Bereichen und teilt die­ses in sei­nem Podcast “Iron Culture”. Außerdem hat er eines der bes­ten Bücher geschrie­ben, die es im Bereich Muskel- und Kraftaufbau gibt: “The Muscle & Strength Training Pyramid”.

Eine Sammlung der bes­ten Bücher, die mich auf mei­nem Weg beglei­tet haben fin­dest du hier. Mir haben nicht nur Bücher aus der Trainingswissenschaft wei­ter­ge­hol­fen. Die Themen rei­chen von Buddhismus und Meditation zu Flow, Dopamin, Suchttherapie, etc..

Sebastian ist Coach und betreut Athleten unter­schied­lichs­ter Sportarten. Ich ken­ne kei­nen Coach, der ein so umfang­rei­ches Wissen hat, ob grund­le­gen­de phy­sio­lo­gi­sche Prozesse, Anatomie und Biomechanik oder Trainingswissenschaft. In sei­nem Podcast, der auch für Laien gut ver­ständ­lich ist, teilt er sein Wissen.

Mit Nil fin­det man den Flow. Nil gibt Soft-Akrobatik Kurse — mitt­ler­wei­le in ver­schie­de­nen Ländern und Städten. Seine Home Base ist München. Ich habe schon öfter bei Nil´s Stunden mit­ge­macht und jedes Mal wert­vol­les mit­ge­nom­men. Auch die Art und Weise, wie er Workshops lei­tet ist inspi­rie­rend und schön. Außerdem bie­tet Nil Online Programme & Coaching an.

Ali hat einen Podcast und Youtube Channel, indem er sei­ne Erfahrungen teilt und span­nen­de Persönlichkeiten inter­viewt. Dabei geht es z.B. um pro­duk­ti­ver wer­den, ein Unternehmen auf­bau­en, glück­lich wer­den, etc.. Er teilt wert­vol­les Wissen kom­plett kos­ten­los und ich habe schon viel von ihm gelernt.

Eric ist natu­ral Bodybuilder, Kraftsportler und Sportwissenschaftler. Er hat unglaub­lich viel Wissen in den genann­ten Bereichen und teilt die­ses in sei­nem Podcast “Iron Culture”. Außerdem hat er eines der bes­ten Bücher geschrie­ben, die es im Bereich Muskel- und Kraftaufbau gibt: “The Muscle & Strength Training Pyramid”.

Ein ganz beson­de­res Studio im Herzen Münchens. Hier habe ich über 6 Jahre gear­bei­tet und viel gelernt. Jedem, der in der Gruppe ange­lei­te­tes, viel­sei­ti­ges Athletiktraining sucht, kann ich die Athletik Stube wärms­tens ans Herz legen. Auch abseits von Training ist die Stube vor allem durch die genia­le Community berei­chernd. Außerdem ver­an­stal­tet die Stube regel­mä­ßig Events, die auch für Externe geeig­net sind.

Eine Sammlung der bes­ten Bücher, die mich auf mei­nem Weg beglei­tet haben fin­dest du hier. Mir haben nicht nur Bücher aus der Trainingswissenschaft wei­ter­ge­hol­fen. Die Themen rei­chen von Buddhismus und Meditation zu Flow, Dopamin, Suchttherapie, etc..